SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Domowe sposoby przybrania na wadze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osiągnięcia szybkiego przyrostu wagi od dawna polecana jest przez lekarzy medycyny naturalnej. Początkowo, pacjent powinien pościć przez 3 dni, popijając wyłącznie ciepłą wodę i sok z limony, celem oczyszczenia organizmu. Po tym czasie, należy pić szklankę mleka co 2 godz. od 8:00 rano do 8:00 wieczorem pierwszego dnia, co 1,5 godz. następnego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16538 Data: 2007-05-04 14:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem wz odchudzaniem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 3 godzinach jabłko, po następnych trzech godzinach garść np migdałów, słonecznika lub pestek dynii Piję herbatę, herbatki ziołowe, sok z marchwii, sok wielowarzywny, wodę no i ta jedna poranna kawa z odrobiną mleka 2% Zamieniam obiadowego kurczaka na kawałek ryby: dorsz, łosoś, panga, czasem makrela Sałatkę robię też z kapusty pekińskiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2009-12-30 12:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA SUPLOWA NA MASE! PILNE!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Wszystkie parametry w moim profilu. Teraz Luty będę robił wycinkę z 78kg na 69-71kg. Od MARCA zaczynam 8 tygodniowy cykl na mase. Zależy mi na suchej masie (A TO NOWOSC ;D ). Pracuje na dwie prace do których nie mam nawet jak zabrać jedzenia żeby je podgrzać, jedyna możliwość odnalazła się w suplach,(wlać mleko/wode i zamieszać). Stąd [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2012-02-08 00:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina - art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z Florida Alzheimer's Disease Research Center, przeprowadzono na 55 myszach wykazujących dziedziczną skłonność do zapadnięcia na alheimeryzm. Kiedy zwierzęta zachorowały, wodę podawaną połowie z nich wzbogacono o dawkę kofeiny odpowiadającą piciu pięciu-sześciu filiżankom kawy dziennie przez człowieka. Po dwóch miesiącach od rozpoczęcia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-07-09 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Krychy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ale motywacja spada, bo efektów brak. I tak przez dwa lata ciągłego odchudzania się przybrałam na wadze. Czasami schodziłam już nisko z kaloriami, ale też traciłam tylko wodę, a trwałych efektów nie było. Trochę zebrałam mięsa, ale wszystko jest schowane pod zwałami tłuszczu i wody (łatwo puchnę). Dziennik zakładam z myślą, że może ktoś mi [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 12819 Data: 2016-08-15 13:53:02 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • [...] soli, łyżeczkę proszku do pieczenia. Ja dodałem też słodzik, rozpuszczony w łyżce ciepłej wody. Masę z mąką i żółtkami mieszamy . Aby nadać rzadszej konsystencji dolewamy wodę gazowaną + mleko ( można i bez mleka ale ja trochę dodałem ). Nie podaje dokładnej ilości, ponieważ każdemu wyjdzie inaczej. Należy uzyskać w miarę luźną konsystencje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 15:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje kilku porad dla grubaska :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc wszystkim, wiem, ze ten temat byl poruszany duzo razy, ale wole sie troszke upewnic. Mam 15lat,, wzrost okolo 180cm, nie wiem ile dokladnie waze, ale bedzie to pewnie prawie 90kilo. Troche duzo, na wakacjach ciagle plywania, niestety po przeprowadzce ze smutkow po utracie znajomych zarlem slodyczy i pilem napojow ile wlezie. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2015-02-16 18:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla telewizji Tararstan TV :). W czwartek 27 listopada o godzinie 17:00 stawiliśmy się na hali. Tam otrzymaliśmy sprzęt: rękawice 8-uncjowe, piękny szlafrok, bandaże, wodę, wazelinę i pare innych gadżetów potrzebnych podczas walki ;). Kilka minut po 18 rozpoczęło się oficjalne otwarcie, któremu towarzyszyła świetna oprawa nieustępująca tej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-12-05 00:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazeiny. W białku wspomnianej firmy występuje kazeina w najprostszej, niemicelarnej postaci! Ten rodzaj kazeiny, jest bardzo ciężko trawiony, ale w zamian za to ładnie wiąże wodę dając w efekcie kusząco puszystą konsystencje białka. Dodatek niesamowitej – jak przypomnijmy - suplement wysokobiałkowy - ilości węglowodanów z przewagą cukrów prostych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2012-03-13 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna bomba

    Temat
    Doping

    Witam,zwracam się z uprzejmą prośbą do moderatorów działu o pomoc w doborze środków,sytuacja wygląda w ten sposób że mam za sobą dwie bomby,testosteron cypionat + metanabol + boldenon nie bede sie rozdrabnial w dokaldna rozpiske i drugi Testosteron cypionat + deka + bold + metka,obydwa cykle byly bardzo dlugie ze wzgledu na ten boldenon ktorego w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2018-09-01 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 6tysi kroków dziennie ruch cały czas jestem ulany około 30-33% tłuszczu jak zjadałem przez okres siłowni około 2500-3000 cal dziennie zależnie np od tego jaka wodę piłem chce zredukować przygotowywałem się przez okres 2 miesiecy do tego by zdrowo jeść przerzuciłem się na czystą wodę herbatę-kawę słodzę 1 łyżeczka staram się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2019-01-14 23:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Mysi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przeważnie oleju rzepakowego, chyba że do jajecznicy, wtedy zawsze masło, a do naleśników smalec piję głównie herbatki czarne owocowe, ale też mleko 3,8%, na siłowni zawsze wodę z odrobinką soku z limonki, nie pijam kawy bo mi śmierdzi, przy do ADHD nie jest naprawdę potrzebna, ogólnie piję bardzo dużo bo ciągle chce mi się pić, więc 2,5-3l [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16656 Data: 2014-03-17 21:06:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hummus

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Wodę z gotowania pozostawiamy. Ugotowaną ciecierzycę miksujemy z czosnkiem, sokiem z cytryny, zmielonymi orzechami oraz łyżką oliwy z oliwek. Po zmiksowaniu dodajemy wodę z ciecierzycy do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Tak otrzymaną pastę przekładamy do miseczki tworząc dookoła otwór w który wlewamy oliwę z oliwek. Przyozdabiamy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2012-09-30 17:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF ( INTERMITTENT FASTING )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjadam 1 główny posiłek, Po 2-3 godzinach robie trening i po treningu zjadam owoce i o 17 zjadam ostatni główny posiłek. I przez kolejne 18h nie jadam już nic tylko pije wodę i napary z ziółek i tak codziennie. Czyli w ciągu dnia zjadam 2 główne posiłki, Nie patrze na kalorie i ilość białek, węgli, tłuszczy tylko żeby posiłek był jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2019-08-22 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spoczynkowego tempa metabolizmu. KROK 5 PIĆ lodowatej wody - Jak z jedzeniem, pozbawiając organizm wody może zachęcić go do "skarbu", a nie "spalić". Kiedy pijesz wodę z lodem, organizm spala kalorie ogrzewając ją do temperatury ciała. Ponad dziewięćdziesiąt procent reakcji chemicznych w organizmie występują w wodzie, więc upewnij się, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2012-12-05 07:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyszko Cyganiewicz

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] pokonał Podubnego w Paryżu zdobywając tytuł mistrza świata stylu klasycznego. Występował w Berlinie, Wiedniu, Petersburgu i Budapeszcie. Po podboju Europy wyruszył za wielką wodę. Do 1909r. stoczył ponad 900 pojedynków, nie przegrywając żadnego. Jego dziwna budowa sprawiała wiele kłopotów w parterze jego przeciwnikom. W Stanach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8571 Data: 2006-12-08 11:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dynia kilka informacji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dyni hamują procesy starzenia organizmu. Badania naukowe dowiodły, że w tym okrągłym warzywie znajduje się zaskakująco dużo wartościowych składników. Miąższ dyni obfituje w wodę i błonnik. Pobudza trawienie, ma zdolność wiązania toksyn, np. związków żółciowych i tłuszczu, i eliminowanie ich z organizmu. Enzymy zawarte w treści pokarmowej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 19:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przewlekłym, nieuleczalnym bólu chwyta się różnych metod. Lekarze zawiedli. Chodziłem do znachorów, bioenergoterapeutów, robiłem głodówki lecznicze, próbowałem nawet pić wodę utlenioną i własny mocz. Efekt? Zero rezultatów. Zauważyłem jednak pewną zależność. Im bardziej osłabione moje ciało i układ odpornościowy przez antybiotyki tym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2011-08-21 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Badania zrobić?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zjadłam 2 bułki i nic więcej, wczoraj zjadłam 1 bułkę i 2 naleśniki z serem, a dziś zjadłam 1 bułkę i wypiłam 2 lampki wina... TOŻ TO NICZYM JAK GŁODÓWKA WYGLĄDA ! A i tylko wodę wodę pijam niegazowaną żywiec zdrój. ( pracuję w sklepie - Rossman - praca bardziej stojąca niż siedziąca ) Przepraszam za wykrzykniki, ale jestem załamana... Jutro [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2019-02-27 21:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scciskanie czy cos...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Pozwolcie ze przedstawie swoj problem ktore napisalem na innym forum jednak nie bardzo sie doczekalem odpowiedzi. Witam! Od jakiegoś roku męczą mnie zatoki, od sporego czasu pojawił mi się osad na tylnej ściance przełyku. Początkowo wyglądało to jak angina białawy nalot, miałem bodajże 2 antybiotyki lecz nie przeszło, katar też nie. Aktualnie ten [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-01-02 13:55:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)